GYROKINESIS®

Arienne Zwijnenburg is Dansdocent & Master in Educatie en geeft o.a GYROKINESIS®-lessen. 

Beschrijving

De GYROKINESIS®-methode is een manier om je lichaam te trainen die raakvlakken heeft met Yoga. In deze training is doorbewegen daarentegen vooral belangrijk. In de lessen werk je aan mobiliseren, flexibeler maken, coördineren en het opbouwen van kracht in het lichaam. De methode is geschikt voor iedereen, van beginnende bewegers en ouderen tot ervaren sporters en dansers. Veel oefeningen worden gedaan vanuit zitten op de kruk en daardoor kan iedereen meedoen.

Meld je aan via tazwijnenburg@gmail.com.

INFORMATIE

WhatsApp chat