Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Klassiek Pilates | Gratis Introductie | Les

juli 18 @ 11:00 am - 12:00 pm

Gratis
Je volgt alle oefeningen aaneensluitend van elkaar en in dezelfde volgorde waardoor een ‘flow’ ontstaat. Op basis van spiergroepen samengesteld. De oefeningen worden uitsluitend en (in begin fase) liggend uitgevoerd. We doen deze oefeningen niet op een muzikaal tempo. Door de herhaling van de oefeningen, zul je merken dat je hierdoor juist een goed beeld krijgt van jouw eigen groeiproces. En de oefeningen daarmee op steeds hoger niveau in jouw lichaam beheersen kan!
Deze klassieke pilates vorm is geschikt voor iedereen! Jong, oud, blessure gevoelig, al ervaring met pilates (of een andere sport) of niet. Remember …..You are as old as your spine!
Graag aanmelden via de Facebook pagina van Elles Kiené Pilates For Life 

Gegevens

Datum:
juli 18
Tijd:
11:00 am - 12:00 pm
Kosten:
Gratis

Locatie

Het Vijfde Huis
Livingstonelaan 54
Gouda, 2803EL

Organisator

Elles Kiené